راه‌های مختلفی برای داشتن شکمی صاف و تخت وجود دارد از ورزش‌های سخت و طاقت فرسا تا جراحی‌های زیبایی مانند ابدومینوپلاستی، مینی ابدومینوپلاستی، پیکر تراشی، لیپوساکشن و …

در جراحی ابدومینوپلاستی پس از مشخص شدن و علامت گذاری نواحی مورد نیاز برای جراحی و با تشخیص نحوه جراحی توسط بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران انجام می‌شود.

جراحی ابدومینوپلاستی که با نام تامی تاک نیز شناخته می‌شود، یکی از روش‌های موثر برای صاف و تخت کردن شکم است. در جراحی ابدومینوپلاستی با برداشتن چربی اضافه شکم، باعث هر چه زیباتر شدن شکل ظاهری شکم می‌شود.

قبل از جراحی باید در انتخاب بهترین جراح ابدومینوپلاستی بسیار دقت کرد چرا که ابدومینوپلاستی جز جراحی های سخت و پیچیده است و نیاز به مهارت و دانش بالا دارد.

پیکرتراشی و ابدومینوپلاستی در شیوه جراحی و در نکات مراقبتی بعد از عمل با یکدیگر متفاوت هستند.

انجام برخی تمرینات ورزشی بعد از جراحی ابدومینوپلاستی تأثیر بسزایی در روند بهبود زیباجو دارد.

BMI مناسب در پیکرتراشی جز نکات مهم قبل از جراحی ابدومینوپلاستی است. زیباجویی که می‌خواهد ابدومینوپلاستی انجام دهد بایستی BMI کمتر از ۳۵ داشته باشد.

BMI مناسب در فرایند جراحی شما جز موارد بسیار مهم می‌باشد. فردی که می‌خواهد ابدومینوپلاستی انجام دهد بایستی BMI مناسب کمتر از ۳۵ داشته باشد